Єдиноборства - це спорт, заснований на тому, щоб перемогти суперника психологічним, технічним, фізичним перевагою. Багато хто вважає, що вивчення єдиноборств - це суха відпрацювання прийомів, але це далеко не так. Заняття єдиноборствами - це духовний розвиток, дисциплінованість у всіх її проявах, виховання почуття товариства, відмінний засіб проти стресу, формування морально-вольових якостей, самоконтроль, впевненість у своїх силах, хороший приклад підростаючому поколінню, можливість захистити себе і свою сім'ю в небезпечній ситуації.