Пауерліфтинг - це важкий вид спорту, який вимагає виснажливих тренувань, правильної дієти, готовності до травм і повної самовіддачі. Для підняття таких великих ваг потрібно мати добре розвинені м'язи ніг, рук, спини і грудей.