Водні види спорту практикують у плавальному басейні, на ріках, озерах і у морі: вода надає різноманітні можливості для розваг і занять спортом.
У плаванні й веслуванні єдине джерело енергії, що забезпечує рух, – м’язова сила людини, у вітрильному спорті і серфінгу рушійні сили — це вітер і хвилі.