Волейбол — неконтактний, комбінаційний вид спорту, де кожен гравець має строгу спеціалізацію на майданчику. Найважливішими якостями для гравців у волейболі є стрибучість для можливості високо піднятися над сіткою, реакція, координація, фізична сила для ефективного твори атакуючих ударів.
Тренування проводяться на базі загальноосвітніх навчальних закладів.